חוגי השחייה של מכבי ראשון לציון
חוגי שחייה לילדים
החוג פועל במתכונת שנתית בתדירות של פעמיים בשבוע, במשך 45 דקות לשיעור. קבוצות לימוד שחייה הן קטנות של 6-8 ילדים. החוג פועל לאורך השבוע בימים א’-ה’ בשעות אחר הצהריים. במכבי ראשון לציון לימוד שחייה הינו כחלק מחוג ולא מקורס מוגבל בזמן. היתרון הוא בכך שכל סגנון נלמד באופן מקצועי ובקצב השחיין. טכניקת השחייה משתפרת כל אימון עד שהילד מגיע לרמת שחייה אשר מאפשרת לו להשתתף בתחרויות פנימיות ואיזוריות.
קבוצת מבוגרים
קבוצת המבוגרים הינה קבוצה לכל אוהבי השחייה, הורים לשחיינים וכל מי שמעוניין בפעילות ספורטיבית בריאה ומהנה. הקבוצה מתאמנת פעמיים בשבוע בימים א' וד' בשעות 21:15-22:15 מאמנת את הקבוצה – רחלי דמלין.
קבוצת מאסטרס
קבוצת מבוגרים (גילאי 30 פלוס) עם עבר בשחייה ברמה בינונית/טובה. הקבוצה מתאמנת 3 פעמים בשבוע בימים: ראשון 21:00-22:00, שלישי 20:45-21:45, חמישי 21:00-22:00 מאמנת את הקבוצה – טלי פישר
